婚活されている方必見！
モテる人の清潔感!!【言動編】

• 言葉遣いを柔らかく上品に
• 唾をとばさないようにする
• 話しする時のスピードをゆっくりと
• 相手の目を見て笑顔でハキハキと
• 聞き取りやすいトーンで話をする

初対面の方を想像してみてください。

1. ぼそぼそした声や早口すぎて聞き取れず、目線が合わない人
2. ハキハキと聞き取りやすい声で常に笑顔で目線が合う人

あなたなら、どちらの方とまた会ってみたいと思いますか？

相手が心地よく安心して話ができるように意識して話すのがポイント！

声の大きさ、スピードなど、もちろん話題も重要です。

• 物を大切に扱っているかどうか
• 動作のスピード
• 表情
• 猫背をなおし、よい姿勢をキープ
• 靴を引きづったり、だるそうな歩き方はNG

物を大切に扱っていないと、がさつな印象を持たれてしまいます。

動作のスピードが速すぎると同じく荒く雑なイメージになるので、ゆっくり丁寧に動作を行うように心がけてくださいね。

表情も緊張していると固くなりやすいですが、笑顔でにっこりしている方が親しみ感を感じられます。口角を上げるよう意識しましょう

姿勢がいい人はスッキリ、堂々と自身がありそうに見え好感度が上がります。

座っている時、立っている時、歩いている時は姿勢を意識して！

待ち合わせの時の立ち姿がだるそうだったり腕組みをしていると、お相手に『楽しそうにしていない』と伝わってしまう恐れがあるので、ピシッと立って待ってくださいね。

一度、ご自身の笑顔や立ち姿を鏡でチェックするといいかも！ですね。

お相手が来られたら、自分から笑顔でごあいさつしてくださいね。

• 咀嚼音を立てずに食べる
• 口に物が入っている時はしゃべらない
• できるだけ残さず食べる
• 肘をつかない
• お箸の持ち方をきれいに上品に！

上記をみると、当たり前のことと思われますが、常に一人で食事されている方は要注意です。

なぜなら、常に人の目を気にせず食事をしていると、知らず知らずにマナー違反が習慣化している恐れがあるからです。

食事中に相手のマナーなどに不快感を感じてしまうと、次回につながる可能性は極めて低く（ほぼ０ゼロ）なります。

食事マナーを意識し、きれいで上品な食べ方をする人は清潔感がある印象を持たれます。

普段の何気ない食事習慣は、他人に不快感を与えていたり、実はマナー違反だったり、自分では気付かないので第三者に客観的にみてもらうことをおススメします。

• バランスの取れた食事をとっている
• 毎日買ったものですませている
• 自炊している

食べたものが体をつくるので、食生活の乱れは見た目（お肌や髪の毛）に影響します。

毎日ファストフードやコンビニ弁当ばかり食べていると、栄養バランスが崩れ、添加物のとりすぎにより体調不良になる危険性があります。

私の友人が以前、毎日コンビニ弁当を食べ続け体調を崩した結果、医師にこのまま食べ続けると死に至るよと忠告をうけていました。

心も体も健康な方が安心感を感じられませんか？

食事は生きている限り必要なものなので、結婚生活をするうえでとても大切な要素になります。

現代は男女とも料理ができる方が良しとされる傾向にあるので、簡単な料理から練習してみてはどうでしょうか。

私がお味噌汁をおススメしているのは、出汁から作ったお味噌汁はとても美味しく、簡単につくれて体に良いからです。

妊活される際は、男女ともに添加物を減らし、体を温めることも大切なので、お味噌汁は優秀ですよ。

先日、妊活サロンのオーナーとお話しする機会があり、妊活時は特に食生活（添加物）を意識することが大切と話されていました。